Перезагрузка питания: (Record no. 4535)
[ view plain ]
000 -LEADER | |
---|---|
fixed length control field | 01887nam a22002177i 4500 |
003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
control field | BUT |
005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION | |
control field | 20230104172452.0 |
007 - PHYSICAL DESCRIPTION FIXED FIELD--GENERAL INFORMATION | |
fixed length control field | ta |
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
fixed length control field | 230104s2021 ru d|||gr|||| 000 0 rus d |
020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
International Standard Book Number | 9785041107925 |
041 ## - LANGUAGE CODE | |
Language code of text/sound track or separate title | rus |
080 ## - УДК | |
Universal Decimal Classification number | 615.874 |
100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
9 (RLIN) | 4023 |
Personal name | Сиссон, Марк |
245 00 - TITLE STATEMENT | |
Title | Перезагрузка питания: |
Remainder of title | Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день/ |
Statement of responsibility, etc. | Сиссон М., Кирнс Б. |
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. | |
Place of publication, distribution, etc. | Москва: |
Name of publisher, distributor, etc. | Бомбора; |
Date of publication, distribution, etc. | 2021 |
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
Extent | 368 стр: |
Other physical details | 0.64 кг; |
Dimensions | 240/170 mm |
520 ## - SUMMARY, ETC. | |
Summary, etc. | Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый — поможет слезть с "углеводной иглы" и запустить жиросжигательные процессы, второй — сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, и третий — полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд. |
650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
9 (RLIN) | 2180 |
Topical term or geographic name entry element | Медицина, спорт, здоровье |
909 ## - Составили записи | |
-- | 255 |
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
Source of classification or shelving scheme | Универсальная десятичная классификация |
Koha item type | For 2 week |
Suppress in OPAC | No |
Withdrawn status | Lost status | Source of classification or shelving scheme | Damaged status | Not for loan | Collection code | Home library | Current library | Shelving location | Date acquired | Total Checkouts | Total Renewals | Full call number | Barcode | Date last seen | Date last checked out | Cost, replacement price | Price effective from | Koha item type |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Универсальная десятичная классификация | Dietology and nutrition | Bucheon University Library | Bucheon University Library | Reading room | 04.01.2023 | 3 | 1 | 615.874 П27 | 1008733 | 29.04.2024 | 17.04.2024 | 320000.00 | 05.01.2023 | For 2 week |