Перезагрузка питания: (Record no. 4535)

MARC details
000 -LEADER
fixed length control field 01887nam a22002177i 4500
003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER
control field BUT
005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION
control field 20230104172452.0
007 - PHYSICAL DESCRIPTION FIXED FIELD--GENERAL INFORMATION
fixed length control field ta
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field 230104s2021 ru d|||gr|||| 000 0 rus d
020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER
International Standard Book Number 9785041107925
041 ## - LANGUAGE CODE
Language code of text/sound track or separate title rus
080 ## - УДК
Universal Decimal Classification number 615.874
100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
9 (RLIN) 4023
Personal name Сиссон, Марк
245 00 - TITLE STATEMENT
Title Перезагрузка питания:
Remainder of title Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день/
Statement of responsibility, etc. Сиссон М., Кирнс Б.
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC.
Place of publication, distribution, etc. Москва:
Name of publisher, distributor, etc. Бомбора;
Date of publication, distribution, etc. 2021
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 368 стр:
Other physical details 0.64 кг;
Dimensions 240/170 mm
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc. Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый — поможет слезть с "углеводной иглы" и запустить жиросжигательные процессы, второй — сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, и третий — полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.
650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
9 (RLIN) 2180
Topical term or geographic name entry element Медицина, спорт, здоровье
909 ## - Составили записи
-- 255
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Source of classification or shelving scheme Универсальная десятичная классификация
Koha item type For 2 week
Suppress in OPAC No
Holdings
Withdrawn status Lost status Source of classification or shelving scheme Damaged status Not for loan Collection code Home library Current library Shelving location Date acquired Total Checkouts Total Renewals Full call number Barcode Date last seen Date last checked out Cost, replacement price Price effective from Koha item type
    Универсальная десятичная классификация     Dietology and nutrition Bucheon University Library Bucheon University Library Reading room 04.01.2023 3 1 615.874 П27 1008733 29.04.2024 17.04.2024 320000.00 05.01.2023 For 2 week