Психосоматика лишнего веса: Дело не в еде/ Щербинина Наталья Александровна
Material type: TextLanguage: Russian Publication details: Москва: АСТ; 2022Description: 304 стр: 218/170/22 mmISBN:- 9785171175986
Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode |
---|---|---|---|---|---|---|---|
For 2 week | Bucheon University Library | Medicine | Reading room | 615.874 П86 | Available | 1008815 |
Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, – недоработанные. Работают не с "корнем" проблемы, а с "верхушкой".
There are no comments on this title.