MARC details
| 000 -LEADER |
|---|
| fixed length control field |
03586nam a22002417i 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER |
|---|
| control field |
BUT |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION |
|---|
| control field |
20240307123803.0 |
| 007 - PHYSICAL DESCRIPTION FIXED FIELD--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
ta |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
240307s2023 ru aodfgr|||| 00| m rus d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER |
|---|
| International Standard Book Number |
978-5-4461-1370-5 |
| 041 ## - LANGUAGE CODE |
|---|
| Language code of text/sound track or separate title |
rus |
| Language code of original |
rus |
| 080 ## - УДК |
|---|
| Universal Decimal Classification number |
159.942 |
| 100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Сапольски, Роберт |
| 9 (RLIN) |
4029 |
| 245 10 - TITLE STATEMENT |
|---|
| Title |
Психология стресса. |
| Statement of responsibility, etc. |
Роберт Сапольски [перев. с англ. М. Алиева, Н. Буравова]. |
| 250 ## - EDITION STATEMENT |
|---|
| Edition statement |
3-е изд. |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. |
|---|
| Place of publication, distribution, etc. |
Санкт-Петербург : |
| Name of publisher, distributor, etc. |
Питер, |
| Date of publication, distribution, etc. |
2023. |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION |
|---|
| Extent |
480 стр.: ил. |
| Other physical details |
800 гр.; |
| Dimensions |
260x190x29 мм |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. |
|---|
| Summary, etc. |
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор - специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем - это и благословение, и проклятие. Благословение - в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие - в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.<br/>Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.<br/>У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.<br/>Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.<br/>Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.<br/>3-е издание. |
| 650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
Общая психология |
| 9 (RLIN) |
2243 |
| 653 ## - INDEX TERM--UNCONTROLLED |
|---|
| Uncontrolled term |
Классическая и профессиональная психология |
| 909 ## - Составили записи |
|---|
| -- |
629 |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) |
|---|
| Source of classification or shelving scheme |
Универсальная десятичная классификация |
| Koha item type |
For 2 week |
| Suppress in OPAC |
No |
